Treningi biegowe na Lewandowie
Wraz z burmistrzem Grzegorzem Kucą oraz Zarządem dzielnicy Białołęka zapraszamy na bezpłatne zajęcia sportowe pn. "Treningi biegowe na Lewandowie".
Zajęcia finansowane są przez dzielnicę Białołęka w ramach zadania "Podnoszenie sprawności fizycznej mieszkańców Dzielnicy Białołęka w 2023 roku".
Jest to kontynuacja realizowanego w poprzednich latach i cieszącego się dużym zainteresowaniem pomysłu Danuty Zaleskiej (Stowarzyszenie Razem dla Białołęki).
Tak jak w zeszłym sezonie, ćwiczymy na terenie Szkoły Podstawowej nr 356 im. Ryszarda Kaczorowskiego pod profesjonalnym okiem Artura Kobuszewskiego, znanego jako "Biegowy Wariat".
Zajęcia skierowane są do młodzieży i dorosłych.
Zapraszamy wszystkich chętnych, a szczególnie osoby chcące rozpocząć swoją przygodę z bieganiem pod okiem trenera.
Startujemy już 1 kwietnia o godz. 8.30.
W tym sezonie planujemy przeprowadzić łącznie 21 zajęć, z przerwą wakacyjną w lipcu i sierpniu, w następujących terminach:
- kwiecień: 1, 15, 22 i 29
- maj: 13, 20 i 27
- czerwiec: 3, 17 i 24
- wrzesień: 2, 9, 16, 23 i 30
- październik: 7, 14, 21 i 28
- listopad: 4 i 18.
Każdy treningi trwa 2 godziny (8.30 - 10.30), na które składają się:
- do 15 min - przywitanie uczestników, informacje o projekcie, wspólne zdjęcie
- 90 min - zajecia biegowe
- do 15 min - podsumowanie zajęć, indywidualne konsultacje z trenerem.
Ćwiczymy w soboty zgodnie z harmonogramem w formie otwartej - każdy kto przyjdzie będzie mógł wziąć udział w zajęciach.
Spotykamy się przy BOK Głębocka 66 na terenie Szkoły Podstawowej nr 356.
Trenować będziemy na bieżni SP356 oraz w bliskiej okolicy.
